嘉義縣灣內國民小學九十五學年度第18週學童午餐食譜規劃 | ||||||||||||||||||
預估人份/KG 收費人 主食:白飯 | 宏翰食品公司製 | 05-2132122 | ||||||||||||||||
日期 | 主菜 | 副菜一 | 副菜二 | 湯類 | 營養分析 | 水果 | ||||||||||||
6/25星期一207人 | 醬燒雞腿 | 豆薯炒蛋 | 蒜香清江菜 | 冬瓜魚丸湯 | 蛋白質:31g | |||||||||||||
雞腿 | 210支 | 豆薯絲 | 6 | 清江菜 | 17 | 冬瓜片 | 8 | 脂肪:25g | ||||||||||
蒜頭 | 0.5包 | 紅K絲 | 3 | 蒜末 | 0.5包 | 鱈魚丸 | 2 | 醣類:88g | ||||||||||
蔥段 | 0.5 | 蛋 | 8 | 薑絲 | 0.5包 | 熱量:716k | ||||||||||||
薑片 | 0.5包 | 蔥珠 | 0.5 | |||||||||||||||
6/26星期二 安和91灣內207 | 海帶結燒肉 | 黃瓜貢丸 | 炒高麗菜 | 鮮筍排骨湯 | 蛋白質:36g | 水果 | ||||||||||||
肉丁 | 18 | 大黃瓜片 | 22 | 高麗菜 | 20 | 鮮筍片 | 12 | 脂肪:29g | ||||||||||
海帶結 | 6 | 貢丸片 | 3 | 紅K絲 | 1 | 中排骨 | 3 | 醣類:88g | ||||||||||
紅K大丁 | 1 | 芹菜珠 | 0.5 | 蒜末 | 0.5包 | 芹菜珠 | 0.5 | 熱量:776k | ||||||||||
白K大丁 | 4 | 蒜末 | 0.5包 | |||||||||||||||
蒜仁 | 0.5包 | |||||||||||||||||
6/27星期三安和91灣內162 | 糖醋魚丁 | 肉燥油豆腐 | 炒鵝白菜 | 金針肉絲湯 | 蛋白質:38g | |||||||||||||
旗魚丁 | 19 | 油豆腐丁 | 13 | 鵝白菜 | 20 | 乾金針 | 1 | 脂肪:30g | ||||||||||
洋蔥片 | 3 | 絞肉 | 4 | 蒜末 | 0.5包 | 肉絲 | 4 | 醣類:92g | ||||||||||
紅k片 | 1 | 蔥酥 | 0.5包 | 蔥段 | 0.5 | 熱量:801k | ||||||||||||
鳳梨片 | 1罐 | |||||||||||||||||
蔥段 | 1 | |||||||||||||||||
6/28星期四 安和91灣內171 | 芋頭燒雞 | 四色肉末 | 燙淋A菜 | 蘿蔔排骨湯 | 蛋白質:36g | 水果 | ||||||||||||
芋頭丁 | 8 | 玉米粒 | 7 | A菜 | 21 | 白K大丁 | 10 | 脂肪:28g | ||||||||||
全雞丁 | 17 | 毛豆仁 | 5 | 蒜末 | 0.5包 | 中排骨 | 3 | 醣類:94g | ||||||||||
蔥段 | 1 | 紅K小丁 | 3 | 芹菜珠 | 0.5 | 熱量:791k | ||||||||||||
馬K小丁 | 7 | |||||||||||||||||
絞肉 | 1 | |||||||||||||||||
蒜末 | 0.5包 | |||||||||||||||||
6/29星期五 | 結業式 | |||||||||||||||||